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Regensburger Schule für Achtsamkeit

Willkommen in der Regensburger Schule für Achtsamkeit!

Achtsam leben.
Stress bewältigen.
Emotionale Kompetenz fördern.

Die Regensburger Schule für Achtsamkeit widmet sich seit 2012 diesen Zielen.
Als Netzwerk von Experten bieten wir für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen unsere Kurse, Seminare und Workshops zum großen Spektrum von Achtsamkeit und emotionaler Kompetenz.

News

Raum für Achtsamkeit 07.04.2018

Unser Übungsangebot für alle, die Achtsamkeit und MBSR kennenlernen und vertiefen möchten. Erfahrene MBSR LehrerInnen leiten die Übungen an: Bodyscan,...

Jeden Montag in der SfA: offener Meditations Kreis

Offenes Übungsformat für Achtsamkeitsmeditation. Keine Anmeldung notwendig! Jeder, der (etwas) Vorerfahrung mit Achtsamkeit-Meditation hat, ist herzlich zur Teilnahme eingeladen. Wann:...

Jeden Montag in der SfA: Körper.Bewusst.Sein.

Offenes Übungsangebot „Körper.Bewusst.Sein.“ Achtsame Körperübungen aus dem Luna Yoga. Die Teilnahme ist in gleicher Weise für Anfänger und Fortgeschrittene sinnvoll....

Newsletter Dezember 2018

Komm, lass uns gehen Schnee schauen, Sake trinken Taumeln wie Flocken (Basho, 1643-1694) Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit, wir...

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