Achtsam Eltern sein

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Datum/Zeit
Termin(e) - 03/07/2017 - 24/07/2017
Dauer - 9:00 - 11:30

Der 4-wöchige Kurs „Achtsam Eltern Sein“

Kurszeit: jeweils Montags von 9:00-11:30 Uhr

Kursleitung: Cathrin Zügner und Gudrun Eder-Sommer

Kosten: 100€

 

„Mit Kindern wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie.“ (Jon Kabat-Zinn)

Unser Angebot zu Achtsamkeit in der Familie:

4-Wochen-Kurs: Achtsam Eltern sein:
Themen:
1. Automatische Stressreaktionen kennen lernen
2. Selbst-Freundlichkeit trotz Stress
3. Im Kontakt mit dem eigenen Körper bleiben
4. Auf Stress antworten, statt (nur) reagieren.



Anmeldung

100,00 €



Veranstaltungsort
Udetstraße 4, Regensburg
Udetstraße 4
93049 Regensburg


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