MBCP-Kurs (Mindfulness Based Childbirth and Parenting)

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Datum/Zeit
Termin(e) - 01/02/2018 - 29/03/2018
Dauer - 18:00 - 21:00

Eng angelehnt an MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und angeregt durch dessen Begründer Jon Kabat-Zinn, entwickelte die amerikanische Hebamme Nancy Bardacke einen «achtsamen Weg durch Schwangerschaft und Geburt».
Schwangerschaft und Geburt werden in unserem Kulturkreis zunehmend pathologisiert. Frauen verlieren das Vertrauen in ihre Gebärfähigkeit und der gestiegene Arbeitsdruck in Krankenhäusern lässt eine wirklich individuelle Begleitung durch das Fachpersonal oftmals nicht mehr zu.

Auf der Suche nach einer Methode, die Frauen und begleitenden  Partnern ermöglicht ihr volles Potential zu nutzen, um das großartige und einmalige Erlebnis Geburt autark(er) zu gestalten und sich von äußeren Umständen unabhängiger zu machen, stieß ich auf MBCP. Die Kombination von Achtsamkeit, alten Weisheiten und Wissenschaft überzeugten mich!

Wir werden uns im Verlauf des Kurses intensiv mit der Wirkung von Achtsamkeit im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt beschäftigen, mit Meditationen verschiedenster Art, Yoga, Umgang mit Angst und Schmerz, Haltungen und Positionen, während  der Wehentätigkeit und Geburt, mit Anatomie des Geburtsgeschehens, sowie  den Themen Wochenbett und Stillen.

Termine:    01.02. –  29.03.2018, Donnerstag 18:00 – 21:00
Übungstag am 17.3. , Samstag      09:00 – 15:30

Ort:            Schule für Achtsamkeit, Udetstr. 4, 93049 Regensburg

Referentin: Ina Zierer, seit 26 Jahren Hebamme, derzeit in Ausbildung zur MBCP- 
Kursleiterin am Europäischen Institut für Achtsamkeit in Freiburg

Kosten:       Kosten für die Schwangeren werden direkt mit der zuständigen  Krankenkasse verrechnet, darüber hinaus wird für diesen Kurs, da es der Zertifizierungskurs ist, lediglich eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 100 € verlangt.

Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei der Kursleiterin unter 0941-563716.




Veranstaltungsort
Regensburger Schule für Achtsamkeit
Udetstraße 4
93049 Regensburg


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