MINDFUL BUSINESS

„The thing about mindfulness is that everybody knows how to do it. We all already experience it. It’s simple: From moment to moment you pay non-judgmental attention to what is going on. Then we can make it deeper. With enough practice, we can concentrate our mind at a very high power, with high intensity, on demand. That ability alone is very useful in life. But in addition to its intrinsic usefulness, mindfulness also creates the foundation for emotional intelligence.“  (Chade-Meng Tan, Google)

FÜR EINE ACHTSAME UNTERNEHMENSKULTUR

Achtsamkeit – mindfulness – erweist sich heute im Organisationskontext als immer notwendiger. Bei zunehmenden Belastungen und der wertvollen Ressource Mensch ist eine neue Haltung gefragt. Die aktuelle Forschung zeigt, dass die Fähigkeit zur Neuroplastizität, also die Veränderung des Gehirns durch Erfahrung, durch Achtsamkeitstraining gezielt genutzt werden kann, um zahlreiche positive Effekte hervor zu rufen. Achtsamkeit ist heute ein bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Instrument,

• zur Verbesserung der emotionalen und kognitiven Kompetenz
• um mehr Lebensqualität und Freude in den beruflichen Alltag zu bringen
• zur Stärkung von Führungsqualität und Kommunikationsfähigkeit
• um Burn-out und stressbedingter Krankheit vorzubeugen

„Wähle Deine Schlachten weise aus.“ (Jon Kabat-Zinn)

Besonders in der Führungskräfteentwicklung stellt Achtsamkeit eine außergewöhnliche Ressource dar. Die komplexen Herausforderungen, in denen heute ökonomisches Handeln stattfindet, erfordern ein hohes Maß an Führungsfokus und Offenheit – sie erfordern Achtsamkeit. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Führungspersonen mit einem höheren Level an Achtsamkeit besser abschneiden in den Fähigkeiten für

• Entscheidung durch Klarheit und Fokus
• Kommunikation durch emotionale Intelligenz
• Führungskraft durch Offenheit und Präsenz

 

Wir unterstützen Ihre Führungskräfte dabei, mehr Achtsamkeit im Führungsalltag zu verwirklichen.

Für Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation stellen wir gerne ein persönliches Angebot zusammen. Inhouse oder in unseren Schulungsräumen können wir – mit Einzelpersonen wie mit Teams – kurze Workshops bis hin zu mehrtägigen Seminaren verschiedenste Trainingsformate durchführen.

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