MBSR: neue Kurse ab Herbst 2023
Ab Herbst diesen Jahres beginnen bei der Regensburger Schule für Achtsamkeit wieder neue Kurse in MBSR, Achtsamkeit und achtsamen Bewegen – Kum Nye.
Tag der Achtsamkeit – Mini-Retreat am Samstag, 18.11.2023
Am Samstag, den 18.11.2023 findet in den schönen Räumen von Dojo e.V. der nächste „Tag der Achtsamkeit“ statt, zu dem alle ehemaligen Kursteilnehmer:innen sowie erfahrene Übende herzlich eingeladen sind! Die …
Aufmerksamkeit ist das Leben (Goethe)
Leben ist, wo die Aufmerksamkeit ist. Aus einer Perspektive von Achtsamkeit heraus können wir diese Einsicht oft selbst gut nachvollziehen. Beginnt man mit dem Üben von Achtsamkeit, so wird häufig …
NICHT-WISSEN
Nicht-Wissen zählt in der Schulung von Achtsamkeit zu den wesentlichen Qualitäten. Dabei geht es aber nicht um ein Nichtwissen, das sich als falsches Verständnis oder Mangel an Verstehen äußert, im …
„TAG UM TAG – EIN GUTER TAG“ (UNMON, 864-949)
Ein Blick in die Nachrichten, ein Schritt aus der Tür, das Telefonat mit einem Bekannten, der eigene Arbeitsalltag. All diese Umstände mögen zurzeit den Worten des Zen-Meisters Unmon geradezu entgegenstehen. …