Datum/Zeit
Date(s) - 10/05/2022 - 19/07/2022
18:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Regensburger Schule für Achtsamkeit

Kategorien


Der Kurs vermittelt einen fundierten Einstieg in Achtsamkeitspraxis und Meditation. Durch das gemeinsame Training in der Gruppe und zuhause lassen sich neue Gewohnheiten nachhaltig einüben und in Ihrem Alltag etablieren.

Der Kurs ist für alle, die

  • ihre Gefühle und Gedanken besser verstehen möchten
  • ihr Körperbewusstsein stärken möchten
  • innere Ruhe, Entspannung, Ausgeglichenheit in fordernden Lebenssituationen behalten und souveräner mit Stress umgehen möchten und
  • sich bei all den Anforderungen wieder besser auf das Wesentliche konzentrieren möchten.

 

Kurszeit: acht Dienstage  von 18:00 – 20:30 Uhr vom 10.05. – 19.07.2022 (kein Kurs am 07.06 und 14.06.22)

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 09.07.2022 von 13:00-19:00 Uhr (Udetstraße 8)

Kursort: Regensburger Schule für Achtsamkeit

Kursleitung: Dr. Paola Rodà

Kursgebühr: 390 € inkl. aller Audiodateien und Kursmappe

Für die Teilnahme an dem Kurs lade ich Sie zu einem individuellen Vorgespräch ein, um Ihre Erwartungen und Fragen zu klären. Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei und unverbindlich. Sobald Sie sich angemeldet haben, werde ich mich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen Termin zu vereinbaren.

Das Hygienekonzept richtet sich nach der zum Zeitpunkt des Kurses aktuellen Pandemiesituation.

Sollte der Kurs ausgebucht sein, können Sie uns gerne direkt telefonisch oder per Mail kontaktieren, dann setzen wir Sie auf eine Warteliste!