Datum/Zeit
Date(s) - 22/01/2021 - 24/01/2021
18:00 - 13:00

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MBCL – mindfulness-based compassionate living ist ein Programm, das die Niederländer Frits Koster und Erik van der Brink entwickelt haben, um durch Selbst- Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit zu stärken. Ursprünglich ist dieses Programm als Aufbauprogramm für TeilnehmerInnen von MBSR-Kursen gedacht.

An diesem Wochenende werden wir einige der Übungen kennenlernen und ihre Wirkungen reflektieren. Dieser Kurs steht allen offen, egal, ob sie bereits Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Verfahren, wie z.B. MBSR/Yoga/Qigong/Zen haben oder diese neu kennenlernen möchten.

Kurszeit: von Freitag, 22.01.2021 18:00 Uhr bis Sonntag, 24.01.2021 13:00 Uhr

Kursort: Haus Werdendes, Waldweg 15, 93152 Nittendorf

Kursleitung: Ulrike Simon-Schwesinger

Kursgebühr: 80.- €
125.- € im EZ mit Du/WC
115.- € im EZ ohne Du/WC

weitere Informationen unter www.haus-werdenfels.de