Bewegte Stille – Kum Nye (Tibetisches Yoga)

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Datum/Zeit
Termin(e) - 17/03/2019
Dauer - 9:30 - 13:00

Kum Nye ist eine besondere Form von Achtsamkeitsmeditation und sanfter Körperarbeit. Die Bewegungen und Körperhaltungen des tibetischen Yoga werden besonders langsam im Wechsel mit stiller Sitzmeditation geübt. Kum Nye belebt Körper und Geist. Anspannungen können sich lösen. Unser Vermögen wahrzunehmen und im Augenblick präsent zu sein vertieft sich. Die langsamen Bewegungen entschleunigen und führen in meditative Stille.

Wir üben an diesem Vormittag einfache Bewegungen und Sitzmeditation. Alle Übungen werden angeleitet. Es besteht Raum für Fragen und Austausch. Für Kum Nye brauchen Sie keine besonderen Voraussetzungen außer Ihrer Bereitschaft in den Augenblick einzutauchen.

Weitere Informationen auch unter
www.herbert-dietrich.de

Sonntag, 17.03.2019 09:30 bis 13:00 Uhr

Kursleitung: Herbert Dietrich

Kosten: 35 €

Teilnehmer: 8

Anmeldung: ab sofort, Kursbuchung über unsere Webseite



Anmeldung

Bewegte Stille - Kum Nye (Tibetisches Yoga) 16.9.2018

35,00 €



Veranstaltungsort
Regensburger Schule für Achtsamkeit
Udetstraße 4
93049 Regensburg


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