Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 02/05/2021 - 16/08/2021
9:00 - 12:30

Kategorien


Wir üben an diesem Vormittag eine besonders ganzheitliche Form von Achtsamkeitsmeditation. Einfache Bewegungsübungen aus dem Kum Nye und stille Sitzmeditation lenken unsere Aufmerksamkeit auf die Atmung und unsere Körperempfindungen. Im Wechsel zwischen Bewegung und Sitzen kann sich die innere Erfahrung vertiefen, Anspannung kann sich lösen, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Ein Erleben von verkörperter Präsenz und Stille kann sich einstellen. Es besteht Raum für Reflexion des Erlebten im Austausch in der Gruppe.

Kurszeit: Sonntag, 02.05.2021 von 09:00 – 12:30 Uhr

Die Veranstaltung findet über Zoom mit Einwahllink statt.

Kursleitung: Dipl.- Soz.päd. (FH) Herbert Dietrich

Kostenbeitrag: 40.- Euro

Weitere Informationen auch unter www.herbert-dietrich.de.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.