Datum/Zeit
Date(s) - 03/08/2020 - 31/08/2020
18:30 - 20:00
Veranstaltungsort
Praxis Zierl/Rollenhagen Haus Heuport
Kategorien
Eine Auffrischung für alle, die einen MBSR-Kurs besucht haben. Verschiedene Formen angeleiteter Sitzmeditation, Achtsamkeitsübungen, achtsame Körperarbeit aus dem Yoga und Kum Nye, Reflexion und Austausch in einer überschaubaren Gruppe von 4 bis 6 Personen. Zwei Abende haben einen thematischen Schwerpunkt. Jeder Abend ist einzeln belegbar. Einmal teilnehmen oder regelmäßig, um wieder in eine beständige Übungspraxis zu finden. Du kannst dir deinen „MBSR-Sommer“ selbst zusammenstellen, solange Platzkapazität besteht.
Kurszeit: an fünf Montagen von 18:30-20:00 Uhr
03.08.2020 (Übungsabend)
10.08.2020: „Geerdet sein – emotionale Stabilität entwickeln“
17.08.2020 (Übungsabend)
24.08.2020: „Das Herz berühren – Mitgefühl entwickeln“
31.08.2020 (Übungsabend)
Kursort: Praxis Zierl/ Rollenhagen, Haus Heuport (Innenhof), Domplatz 7, 93047 Regensburg
Kursleitung: Dipl.- Soz.päd. (FH) Herbert Dietrich
Kursgebühr: 20 € pro Abend
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.herbert-dietrich.de.