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Regensburger Schule für Achtsamkeit

Willkommen in der Regensburger Schule für Achtsamkeit!

Achtsam leben.
Stress bewältigen.
Emotionale Kompetenz fördern.

Die Regensburger Schule für Achtsamkeit widmet sich seit 2012 diesen Zielen.
Als Netzwerk von Experten bieten wir für Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen unsere Kurse, Seminare und Workshops zum großen Spektrum von Achtsamkeit und emotionaler Kompetenz.

News

Online-Angebote der SfA

In kürze beginnen wir zwei verschiedene Übungsformate live online über die Plattform zoom: ein online-MBSR-Kurs sowie eine Übungsreihe für ehemalige...

„Tag um Tag – ein guter Tag“ (Unmon, 864-949)

Ein Blick in die Nachrichten, ein Schritt aus der Tür, das Telefonat mit einem Bekannten, der eigene Arbeitsalltag. All diese...

Corona – auch bei uns Veränderung und Neues

Auf Grund des Corona-Virus müssen wir die Kurse im Mai etwas nach hinten verschieben. Weitere Änderungen sind noch möglich. der...

Raum für Achtsamkeit @home am 04.04.2020

Der Raum für Achtsamkeit ist eigentlich unser Übungsangebot für alle, die Achtsamkeit und MBSR kennenlernen und vertiefen möchten. Normalerweise leiten...

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