Datum/Zeit
Date(s) - 28/10/2026
18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Frauengesundheitszentrum
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Ein Abend für Frauen über Selbstmitgefühl, innere Stärke und die Freiheit, nicht perfekt sein zu müssen
Zwischen hohen Ansprüchen, innerem Druck und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, verlieren viele Frauen den freundlichen Blick auf sich selbst. Dieser Vortrag eröffnet einen neuen Zugang: weg von Selbstkritik, hin zu mehr Selbstmitgefühl, innerer Stabilität und einem stärkeren Vertrauen in die eigenen Kraft.
Mit Impulsen aus Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und der Arbeit mit inneren Anteilen (IFS) lädt der Abend dazu ein, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Was hält uns im inneren Stress fest? Und was hilft uns, freundlicher, klarer und vertrauensvoller mit uns selbst zu werden.