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Datum/Zeit
Date(s) - 20/03/2020 - 17/04/2020
16:30 - 17:30
Veranstaltungsort
Regensburger Schule für Achtsamkeit
Kategorien
Kurszeit: vier Freitage von 16:30 – 17:30 Uhr – 22.03.-12.04.2020
Kursleitung: Dr. Gudrun Eder-Sommer, Dipl.Psychologin, zert. Luna Yoga®Lehrerin
Kursort: Schule für Achtsamkeit, Udetstr. 4, 93049 Regensburg
Kursgebühr: 48,00 €
Kursinhalte:
- Körperübungen, die einstimmen auf Leichtigkeit und Freude
- sich dehnen und strecken
- den Atem weiten und tiefen
- Mut und Kraft für neue Taten
- Bewegte und ruhige Übungen wechseln sich ab
„Die Körperkünste des Frühlings ermuntern und ermutigen, erquicken und erfrischen. Sie wecken wilde Kräfte und sammeln Konzentration.“ (Adelheit Ohlig)
Buchungen
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