Datum/Zeit
Date(s) - 03/07/2023 - 24/07/2023
18:30 - 20:00
Veranstaltungsort
Praxis Zierl/Rollenhagen Haus Heuport
Kategorien
Für alle Menschen mit MBSR-Erfahrung, die die bewährte Übungspraxis in einer geschützten Gruppenatmosphäre auffrischen und vertiefen möchten. In dieser 4-wöchigen Kursperiode haben Sie die Möglichkeit, an Ihren MBSR-Kurs anzuknüpfen oder wieder in eine eigene Übungspraxis hineinzufinden, wenn sie in der Betriebsamkeit des Alltags verloren ging. Bodyscan, achtsame Körperarbeit, stilles Sitzen und Metta Meditation, sowie kurze Impulsvorträge und Herzgespräche sind Inhalte des Kurses.
Kurszeit: 4 Montage von 18:30 – 20:00 Uhr vom 03.07.23 bis 24.07.2023
Kursort: Praxis Zierl/Rollenhagen, Domplatz 7, 93047 Regensburg
Kursleitung: Herbert Dietrich, MBSR-Lehrer
Kursgebühr: 90.- €