Datum/Zeit
Date(s) - 16/10/2024 - 18/12/2024
18:00 - 20:30

Veranstaltungsort
cordat

Kategorien


MBCL – mindfulness-based compassionate living ist ein Programm, das die Niederländer Frits Koster und Erik van der Brink entwickelt haben, um durch Selbst- Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit zu stärken. Ursprünglich ist dieses Programm als Aufbauprogramm für TeilnehmerInnen von MBSR-Kursen gedacht. Wir werden in dem Kurs die Übungen kennenlernen und ihre Wirkungen reflektieren.

Kurszeit: 16.10.2024, 18.00 – 20.30 Uhr, weitere Termine: 23.10./6.11./20.11./27.11./4.12./11.12./18.12.2024

Tag der Achtsamkeit: 7.12.2024 10.00 – 16.00 Uhr

Kursort: Cordat, St.-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

Kursleitung: Ulrike Simon-Schwesinger

Kursgebühr: 390 €

Anmeldung: mbsr.achtsam@t-online.de